Quer dar um passo à frente na prevenção de doenças cardiovasculares? Confira nossas dicas:
Pratique atividades físicas regularmente (caminhada, corrida leve, dança, etc.).
Alimente-se bem, priorizando frutas, verduras e proteínas magras.
Controle o estresse investindo em momentos de lazer, hobbies e técnicas de relaxamento.
Mantenha exames em dia, pois o check-up anual ajuda na detecção precoce de problemas.
Monitore a pressão arterial e os níveis de colesterol, com acompanhamento médico.
Seu coração merece cuidados especiais. Na Climecor, nossa equipe está preparada para ajudar você a alcançar uma vida mais saudável e equilibrada.